Cada año, durante los meses de verano, la aecc pone en marcha la Campaña para la Prevención del Cáncer de Piel.
Este año nos dirigimos a los más pequeños, ya que la inadecuada exposición solar, así como la aparición de quemaduras durante la infancia son dos de los principales factores de riesgo de aparición del cáncer de piel.
El objetivo de la campaña es concienciar sobre la importancia que tienen para la salud una buena protección solar, así como la adopción de hábitos saludables frente al Sol ya desde la edad infantil.
El lema de la campaña este año es: “Planta cara al Sol”. El mensaje principal se complementa con una serie de mensajes de prevención que deben adoptarse para evitar los efectos nocivos del Sol en los niños y niñas:

• Siempre que salgan a la calle deben usar crema protectora.
• En la playa o piscina es necesario que lleven una camiseta, gorra y gafas de sol.
• No deben tomar el Sol de 12 de la mañana a 4 de la tarde.
• Aunque estén a la sombra se les debe proteger.

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Pero todos, sea cual sea nuestra edad, debemos protegernos frente al Sol. Éste desempeña un papel importante en nuestra salud cuando se toma en dosis adecuadas. Sin embargo, cuando la exposición a la radiación solar es excesiva… te puedes quemar.

Efectos nocivos de la radiación UV:
• Fotoconjuntivitis y fotoqueratitis: es una inflamación de la conjuntiva o de la córnea.
• Cataratas u opacidades del cristalino.
• Quemadura solar: es el enrojecimiento de la piel. Si la exposición ha sido muy intensa pueden aparecer ampollas y descamación a los pocos días.
• Fotoenvejecimiento o envejecimiento prematuro de la piel con coloración amarillenta, aspecto seco, apergaminado y surcos o arrugas muy profundas.
• Cáncer de piel: las lesiones se suelen localizar en las zonas del cuerpo que se exponen habitualmente al Sol: cara, cuello y manos.

La regla del A, B, C, D, E:
Los melanomas se presentan como lesiones pigmentadas (oscuras), asimétricas, de bordes irregulares y que tienden a crecer en poco tiempo.
• A: asimetría.
• B: bordes irregulares.
• C: color variado (una misma lesión presenta diversos colores).
• D: diámetro mayor de 6 mm.
• E: evolución (cambios recientes de aspecto).

Recomendaciones para reducir el daño del Sol:
• Evita la exposición al Sol en las horas centrales del día (entre las 12 y las 16 horas).
• Utiliza barreras físicas: sombrillas, sombreros de ala ancha, camisetas…
• Aplícate un fotoprotector solar en la cantidad adecuada antes de salir de casa, 30 minutos antes de exponerte al Sol y después de cada baño o cada 2 horas.
• Usa gafas de sol que absorban el 100% de las radiaciones ultravioleta.
• Debes protegerte exactamente igual los días nublados o bajo una sombrilla.
• Las lámparas UVA y las camas bronceadoras son igualmente perjudiciales para la piel y los ojos. Se desaconseja su uso en niños y adolescentes.
• En el caso de los niños y niñas hay que ser especialmente cuidadoso: si tienen menos de 3 años debes evitar su exposición directa al Sol.
• Acude a tu dermatólogo si aprecias una lesión nueva y que no se cura en la piel o si notas cambios en un lunar que ya tenías.

dph

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