Autor: Ronda Comunicación

Ronda Somontano.- ¿Qué son las cadenas posteriores? Ejercicio y Bienestar.- Un conjunto de músculos que están íntimamente relacionados unos con otros. Se extienden por la parte posterior del cuerpo desde el talón hasta la nuca en ambos lados, de ahí el plural de cadenas posteriores, porque son dos, una en el lado derecho y la otra en el lado izquierdo. Funcionan como un todo mediante una sinergia global, desde los pies hasta la cabeza. Se trata de dos tirantes elásticos que son los responsables de mantener la postura bípeda, como los tensores anterior y posterior de una tienda de campaña…

Leer Más