Las Mañanas Saludables de Barbastro están organizadas por los enfermeros del Centro de Salud de Barbastro.
Su finalidad no es solo un ‘paseo saludable’ sino hacer ejercicios de fuerza en las máquinas de los parques.
Mantener la musculatura en personas mayores es fundamental para evitar caídas y tener mejor movilidad.
La idea es hacerlo semanalmente ajustando el horario según la temperatura.
Esperan que los vecinos de Barbastro les acompañen en esta bonita, saludable y enriquecedora experiencia.
Recorrido urbano
El recorrido es urbano para acabar con finalización en uno de los parques de la ciudad en los que hay máquinas de gimnasio urbano. En las rutas irán acompañados por enfermeros y algún médico según su disponibilidad horaria en el centro de salud.
La información de las futuras salidas se anunciará en la consultas de enfermería, médicos de familia y en Redes Sociales.