La pandemia obligó al confinamiento de las familias en casa y con ello a pasar más tiempo juntas de lo que estaban acostumbradas en los últimos años.
Además de los juegos de mesa y otro tipo de entretenimiento como ver películas en la televisión, la limpieza de la casa en familia se ha convertido en una de las actividades más recomendables para la generación de responsabilidades y fomentar la unión entre sus integrantes.
Otros beneficios es el ahorro de tiempo por la participación de más personas y la oportunidad de ser más ingeniosos para proponer la reorganización de los muebles en espacios comunes como la sala o el comedor de la vivienda.
Este oportunidad del reencuentro familiar en labores tan comunes como la limpieza marca un hito en la tendencia de los últimos años en donde se ha buscado siempre ganarle tiempo al tiempo para dedicárselo a los seres amados.
Solo en la última década, el estilo de vida de las personas ha cambiado. La rutina y los compromisos laborales nos obligan a destinar menos tiempo a actividades de ocio o los quehaceres del hogar.
“La industria doméstica ha identificado esta tendencia y por este motivo cada vez se crean más electrodomésticos automatizados que realizan labores de limpieza del hogar a través de sensores de movimiento. Así hay exitosas propuestas como los robots aspiradores o robots cortacésped, de los cuales muchos modelos se sincronizan a los teléfonos inteligentes”, afirma Lucía García, redactora del portal ElDulceHogar.
No obstante, la limpieza tradicional proporciona por sí misma beneficios como reducir la ansiedad, ayuda a quemar calorías, mejora la atención en el teletrabajo y aunque parezca difícil de creer, favorece a la meditación.
Y es que la concentración en la actividad puede hacernos perder la noción de nosotros mismos para involucrarnos y esforzarnos más.
Otro factor clave de la limpieza en casa es que ayuda a repartir responsabilidades sin distinción de género
De esta manera se evita recargar todo a una sola persona quien al final del día puede terminar estresada y con un cuadro de fatiga mental.
De acuerdo a la organización Grow, género y trabajo, la desigualdad entre hombre y mujer se incrementó con el confinamiento, a tal punto que ellos duermen una hora más al día mientras que ellas duermen menos porque le dedican cuatro horas adicionales al cuidado de los hijos, acompañamiento en sus tareas, cocina y la limpieza de la casa.
Asimismo, la limpieza del hogar puede prevenir desde simples alergias ocasionadas por el polvo acumulado durante la semana hasta evitar el ingreso del virus del COVID-19 con una adecuada desinfección de los pisos de ingreso al domicilio.
Por último, la imagen de una casa limpia y ordenada puede ser el reflejo de un estado de ánimo positivo para afrontar el día a día. De hecho, las personas cuyas casas lucen totalmente desorganizadas y sucias presentan mayores niveles de la hormona cortisol (causante del estrés) y son proclives a caer en depresión.