La actividad física, el sedentarismo y el descanso constituyen un grupo de factores estrechamente relacionados con el sobrepeso y la obesidad en la infancia y con la salud y el bienestar en general durante la etapa infantil. La importancia de los ritmos de vida saludables vinculados a la actividad física, así como un adecuado descanso, fundamentan la nueva temporada temática del Programa Thao: “¡A crecer con buen ritmo!, ¡Aprende a darle ritmo a tu salud, mejor si es en compañía”.
La temporada se pondrá en marcha con el inicio del curso escolar (septiembre 2014-Junio 2015) en todos los municipios adheridos al Programa Thao-Salud Infantil. El objetivo del Programa Thao es poner freno a la tendencia al alza de la obesidad infantil, uno de los problemas de salud más graves que amenaza a la población infantil española, con uno de los índices de prevalencia de exceso de peso más elevados de Europa.
Según los últimos datos de la Fundación Thao recogidos durante el curso escolar 2012-2013, más de 1 de cada 4 niños y niñas (28,4%) de entre 3 y 12 años sufre exceso de peso (sobrepeso u obesidad), de los cuales un 21,3% tiene sobrepeso y un 7,2% ya presenta obesidad. Estos datos, sumados a los extraídos de los cuestionarios sobre estilos de vida realizados en menores de 8 a 12 años han motivado la creación de esta nueva temporada temática. En cuanto a los estilos de vida se constata que, entre semana, los niños y niñas realizan un nivel medio de actividad física por debajo del adecuado. Solo un 24,9% realiza de 3 a 4 veces a la semana algún tipo de actividad física, y sobre todo durante el fin de semana, un 36,5% no realiza casi ninguna actividad física (0-1 vez). A su vez, el porcentaje de niños y niñas que invierte más de 2 horas frente a las pantallas en el tiempo libre es muy elevado tanto entre semana como en el fin de semana.
Desde el inició Programa Thao en España en 2007, ya se han desarrollado nueve temporadas temáticas acerca de la fruta, el agua, los farináceos, las verduras, los lácteos, la actividad física, el pescado, el ahorro en la compra o la variedad mediterránea. Con la campaña “¡A crecer con buen ritmo!, se lanza la décima temporada Thao con propuestas para que los niños y niñas realicen actividad física de una forma lúdica y en compañía de la familia y de amigos.
Monzón, se mueve por la salud infantil
Monzón se incorporó de forma oficial al Programa Thao-Salud Infantil durante el curso 2008-2009. Actualmente, más de 2500 niños y niñas han participado en las actividades del Programa Thao dirigidas a promover unos adecuados hábitos en el estilo de vida para prevenir la obesidad infantil y otras futuras enfermedades.
Promoción de la actividad física como un concepto holístico
Esta nueva temporada contempla bajo el concepto global de actividad física, la promoción, también, de un descanso adecuado y la gestión y planificación del tiempo libre. Factores que ayudan a reducir el sedentarismo y que, por ello, la campaña quiere inculcar en la población infantil unas rutinas diarias saludables.
La actividad física que realizan los niños y niñas se está reduciendo de forma rápida, mientras que la inactividad está aumentando en relación con los cambios en los estilos de vida actuales. Uno de los objetivos de “¡A crecer con buen ritmo!, es precisamente la promoción de la actividad física en el tiempo libre y el aprovechamiento de los recursos del entorno (parques, centros de ocio, instalaciones deportivas municipales…) como espacios lúdicos, infantiles y familiares.
Con esta nueva temporada temática se propone también reducir el tiempo dedicado por los niños y niñas de los municipios Thao a actividades sedentarias como la televisión, el ordenador, la videoconsola y el teléfono móvil, y proponer otras actividades para los momentos de tiempo libre extraescolar tanto entre semana como el fin de semana.
Obesidad infantil, la epidemia del siglo XXI
La obesidad infantil se ha convertido en las últimas décadas en un desafío en la mayor parte de los países desarrollados. Para hacer frente a la ya denominada por la Organización Mundial de la Salud “epidemia del siglo XXI”, el Programa Thao-Salud Infantil, implementado en España por la Fundación Thao, tiene como finalidad frenar la tendencia ascendente de la prevalencia de obesidad infantil favoreciendo las actitudes y hábitos saludables de la población infantil de 0 a 12 años y la de sus familias. Para conseguir este objetivo, se plantea un plan de acciones para estimular la alimentación variada, equilibrada y placentera, incentivar la práctica de la actividad física regular y abordar también otros determinantes importantes como las horas de descanso y los aspectos psicológicos y emocionales.