María Tolmo, life coach y autora del Libro «Una Princesa en el Espejo», junto a Chemary Carrera, director de MASPIRINEO Escuela Esquí-Montaña, han organizado una charla taller el próximo 22 de noviembre en el salón de actos de la SMA, Avenida Ejército Español, 7, desde las 16,30 horas hasta las 19,30, bajo el título «Claves para Combatir el Estrés y la Ansiedad en el Siglo XXI».
Esta Jornada patrocinada por AFAMMER, SMA, IMPRENTA MOISÉS y seguros GENERALI va a estar dirigida principalmente a las Mujeres. Durante las Conferencias van a obtener Claves para Mejorar su Calidad de Vida al 100%.
Además y con el fin de incentivar la relación entre las asistentes y crear un ambiente más dinámico, varios comercios de Barbastro colaboran con esta iniciativa y regalan diferentes productos. Los regalos proceden de Visi Decoración, Loreley y Peluquería Arroyo. Además María Tolmo sorteará algún libro entre las asistentes, una participación en sus talleres valorado en 80 euros y Chemari Carrera sorteará plazas para practicar la Marcha Nórdica en su Escuela de montaña.
Durante el acto se podrá adquirir el libro «Una princesa en el espejo» por 15 euros.
Maria Tolmo (vive en Margudgued) , Life Coach y Autora del Libro «Una Princesa en el Espejo»-Guía para Salir del Cautiverio Emocional- Ed. Edaf. dará una Conferencia donde mostrará cómo, el Estrés y la Ansiedad, están directamente relacionados con el Manejo Adecuado de las Emociones, y dará las pautas para tomar conciencia de ellas y liberarlas. Aumentando así los efectos positivos en nuestra salud y nuestras relaciones.
Chemary Carrera Director de MASPIRINEO Escuela Esquí-Montaña, en su charla «Marcha Nórdica: Esculpe tu Cuerpo. Emociona tu Mente» nos hablará de este deporte, considerado uno de los más completos. Sus beneficios van más allá de lo meramente físico.