En la búsqueda de cuidados naturales para la piel, elaborar una crema nutritiva en casa es una excelente opción. No solo permite conocer exactamente qué ingredientes se utilizan, sino que también ofrece la posibilidad de personalizar la fórmula según las necesidades específicas de tu piel. A continuación, presentamos una guía para crear una crema nutritiva natural, junto con una perspectiva sobre cómo potenciar sus propiedades.
Ingredientes y beneficios
Aceite base
- Aceite de Coco: Hidratante y antibacteriano, ideal para pieles secas.
- Aceite de Almendras: Rico en vitamina E, nutre y suaviza la piel.
Agua destilada o hidrolato
- Agua de rosas: Tonificante y calmante, ideal para pieles sensibles.
- Hidrolato de lavanda: Calmante y regenerador, apto para todo tipo de piel.
Emulsionantes Naturales
- Cera de abejas: Proporciona textura y tiene propiedades protectoras.
- Lecitina de soja: Emulsionante suave que restaura la elasticidad de la piel.
Conservantes naturales
- Vitamina E: Actúa como conservante y es antioxidante.
- Extracto de semilla de pomelo: Conservante natural y antimicrobiano.
Aceites esenciales (opcionales)
- Aceite esencial de lavanda: Relajante y cicatrizante.
- Aceite esencial de rosa: Antiinflamatorio y rejuvenecedor.
Pasos para la elaboración de una crema nutritiva en casa
- Preparación de los ingredientes:
- Mide 30 ml de aceite base.
- Prepara 60 ml de agua destilada o hidrolato.
- Toma 10 g de cera de abejas o lecitina de soja.
- Dispón de unas gotas de vitamina E y extracto de semilla de pomelo.
- Proceso de emulsión:
- Calienta el aceite base y la cera/emulsionante en un baño maría hasta que se derritan.
- En otro recipiente, calienta el agua destilada o hidrolato hasta que esté tibia.
- Vierte lentamente el agua en la mezcla de aceite, batiendo constantemente hasta que se enfríe y emulsione.
- Añadir conservantes y aceites esenciales:
- Una vez emulsionada y a temperatura ambiente, añade la vitamina E y el extracto de semilla de pomelo.
- Incorpora unas gotas de tus aceites esenciales elegidos y mezcla bien.
- Envasado y conservación:
- Traspasa la crema a un recipiente esterilizado y guárdala en un lugar fresco y seco.
Potenciación de sus efectos
Algunas tradiciones sugieren rituales para potenciar los beneficios de las cremas nutritivas elaboradas por uno mismo:
- Luna creciente: Elabora tu crema durante esta fase lunar para potenciar su efecto rejuvenecedor.
- Cristales: Coloca cristales como cuarzo rosa o amatista alrededor del recipiente de la crema para cargarla con energías rejuvenecedoras.
- Intención positiva: Mientras preparas la crema, concentra tus pensamientos en la salud y vitalidad de tu piel.