La Concejalía de la Salud ha organizado la Semana-THAO coincidiendo con el inicio de la temporada de promoción del pescado y el marisco (el programa de prevención de la obesidad infantil promueve una campaña de promoción de una familia de alimentos cada trimestre; la última fue la de las frutas y verduras). «Los niños son los primeros destinatarios, y a su lado los adultos», ha remarcado la concejal del área, Isabel Blasco.
El Programa THAO arrancó en España en 2007-2008 con cinco ciudades «afiliadas», llegó a las 32 en 2008-2009 (en este curso entró Monzón), y en la actualidad reúne 42. Entre otras acciones, cabe citar las campañas de temporada, la toma anual del peso y talla de los alumnos de los colegios colaboradores (siempre con permiso de los padres), los Encuentros-THAO en los que se exponen las conclusiones científicas de los estudios y las iniciativas de sensibilización de cada municipio, como la Semana-THAO.
Informe THAO de la temporada 2008-2009. << Uno de cada cinco niños españoles sufre sobrepeso u obesidad, según los resultados obtenidos de las mediciones del índice de masa corporal (IMC) realizadas durante el curso 2008-2009 en una población de 17.088 niños y niñas de entre 3 y 12 años de 7 Comunidades Autónomas y 24 municipios, todos ellos ciudades Thao.
PROGRAMA SEMANA THAO (DEL 4 al 10 de OCTUBRE)
Del 4 al 8 de octubre (de lunes a viernes)
COLEGIOS DE MONZÓN
INFANTIL: Fichas de trabajo Pescados y Mariscos.
1º CICLO: Fichas Actividades Pescados y Mariscos.
2º CICLO: Concurso de Dibujo que incluye un premio de una cena para toda la familia en el Restaurante La Cáscara (Marisquería).
3º CICLO: Charla-Taller sobre Pescados y Mariscos
Actividad física en todos los centros con la guía «El patio de mi cole», basasa en Juegos Tradicionales.
Escuela Infantil Municipal: Fichas Taller sobre Pescados y Mariscos
Día 6, miércoles
** 16.00 h.: Charla dirigida a los padres de 0-3 años sobre «Desayunos saludables». En la Escuela Infantil Municipal.
** 19:00 h.: Charla dirigida a los padres de Educación Primaria sobre los «Desayunos Saludables». En el salón de plenos del Ayuntamiento.
PROGRAMA INMIGRANTES
Lunes 4: «Taller sobre alimentos saludables»
Miércoles 6: «Taller cocina express- pescados y mariscos»
RESTAURACIÓN
MENU THAO PARA ADULTOS E INFANTIL
Restaurantes participantes: Piscis, Vianetto, Acapulco y Lizarrán.
9 de octubre, sábado
Mañana: Marcha senderista THAO, con la colaboración del Club Montisonense de Montaña.
10:00 h. «DESCENSO DESDE POBLADO MONSANTO HASTA SOTO-PINZANA». RECORRIDO:
10:00h Salida desde poblado Monsanto (se pueden dejar los vehículos en este poblado y una vez finalizada la marcha se facilitara el trasporte a los mismos).
11:00h Llegada a los Sotos (descanso-desayuno).
12:00h Visita guiada por Pinzana (Centro de Educación Ambiental e Interpretación del Cinca).
RECOMENDACIONES: Llevar ropa y calzado deportivo. Traer agua, desayuno saludable compuesto por: bocadillo, lácteo, zumo o pieza de fruta
Tarde: Mini taller de cocina y mini-merienda para los padres y niños de la Ludoteca, servido por la Asociación de Amas de Casa de Monzón.
10 de octubre, domingo
Puertas abiertas en el pabellón «Los Olímpicos».
Cada semestre, el Programa Thao-Salud Infantil destaca un grupo de alimentos y promueve la práctica de actividad física en las ciudades Thao: son las «temporadas Thao». En esta ocasión, Thao se propone promover el consumo de productos marinos a través del desarrollo de una temporada dedicada al pescado y al marisco, además de incluir la actividad física como tema transversal. La campaña «Blub, blub, blub… ¡Sumérgete en un mar de salud!» se realizará entre septiembre de 2010 y febrero de 2011.
El Comité de Nutrición de la Asociación Española de Pediatría (AEP) recomienda consumir de 3 a 4 raciones de pescado por semana. En efecto, los productos de la pesca son muy beneficiosos para la salud (desarrollo del cerebro, buen funcionamiento cardiovascular, etc.). Además de una alimentación equilibrada y variada, conviene practicar un mínimo de 30 minutos de actividad física cada día (60 minutos para los niños y las niñas), procurando siempre que sea una experiencia placentera.
Mensajes esenciales a transmitir: Consumir de 3 a 4 raciones de pescado o marisco por semana, variando con carne y huevos, para cumplir las cantidades recomendadas: una ración de proteínas al día. Los productos del mar son buenos para la salud, aportan proteínas, vitaminas, minerales y ácidos omega-3 (sobre todo en el pescado azul: atún, caballa, sardina, salmón, etc.). A partir del 9º mes se les puede empezar a dar pescado blanco cocido, siendo extremadamente cuidadosos con las espinas.