Ronda Somontano.- Con mucha más frecuencia de lo deseable muchas personas se lastiman haciendo algún tipo de ejercicio físico o…
Ocio y Vida
Ronda Somontano.- Muchas personas, especialmente los jóvenes, dicen que ya tendrán tiempo de cuidarse cuando sean mayores. ¿Qué hay de…
Ronda Somontano.- ¿Por qué resulta tan importante alargar la columna vertebral? Ejercicio y Bienestar.- La columna vertebral es el gran…
Ronda Somontano.-¿Por qué actuar con lentitud? EB.- Actuar con lentitud es necesario para lograr conocerse y sentirse, en este sentido…
Ronda Somontano.-¿Tan importante es el equilibrio para vivir en bienestar? Ejercicio y Bienestar.- La vida es ante todo equilibrio y…
Ronda Somontano.- La espalda es un lugar del cuerpo humano poco visible pero que se queja con frecuencia de dolores…
Ronda Somontano.- ¿Qué significa triple restauración? Ejercicio y Bienestar.- Como consecuencia de adoptar una sencilla postura en el suelo se…
RS.- ¿Qué es el ajuste de la postura bípeda? EB.- Permanecer de pie implica estar en equilibrio permanente, de manera…
Ronda Somontano.- Cuando nos damos un golpe o nos duele alguna parte del cuerpo, nos llevamos las manos a ese…
Ronda Somontano.- ¿Tan buenos son los estiramientos? Ejercicio y Bienestar.- Además de buenos son necesarios, sobre todo para vivir…