En este momento actual, más que nunca, es necesario cortar por lo sano con todo aquello que nos genera ansiedad y malestar: miedos, estrés, inseguridades…Nadie más que uno mismo es responsable de su estado emocional y energía, hay veces que no podemos cambiar las circunstancias pero siempre está en nuestra mano el modo de mirarlas. Apaga el televisor si las noticias que oyes te generan malestar. Cierra tus ojos y oídos a todo aquello que hace que baje tu frecuencia vibratoria, tú eres el responsable de lo que entra en tu mente y en tu vida. Rodéate de personas sanas,…
Autor: Pilar Pera
Los niños son como semillas en cuyo interior se encuentra todo lo necesario para desarrollarse y crecer felices. Nuestra labor como docentes es la de ser buenos hortelanos. Tenemos una bonita misión, ayudar a que estas semillas, una vez germinadas, crezcan y se conviertan en magníficos árboles. Sin embargo, esto no siempre es fácil puesto que la escuela no solo es un lugar de aprendizaje, también es un espacio de convivencia en el que interaccionan adultos y niños, cada uno con su mochila de pensamientos, emociones, creencias y experiencias que condicionan su manera de percibir e interpretar la realidad. Ello…
¿Cuántas veces no aceptas lo que estás viviendo? La falta de aceptación provoca resistencia interna a lo que es y, por lo tanto, genera sufrimiento. Cuando no aceptas una conducta específica de tu hijo o un rasgo de su personalidad, estás resistiéndote a lo que es y a la enseñanza que se esconde bajo el velo de las formas. ¿Tu hijo o hija se muestra agresiv@? ¿Te molestan sus salidas de tono, sus pataletas, rabietas…? Mira dentro de ti. Si su conducta te provoca reacciones emocionales intensas te está haciendo de espejo de algo que llevas dentro y de lo…
Estos días de confinamiento nos han dado la OPORTUNIDAD de revisar cómo están nuestras relaciones dentro del núcleo familiar hijos, pareja, padres… Cada uno en su circunstancia personal. Utilizo la palabra OPORTUNIDAD porque realmente el mundo se ha parado por completo y hemos compartido más que nunca tiempo y experiencias con las personas con las que convivimos diariamente. Ello tal vez haya ocasionado más roces en la convivencia, discusiones, mal estar en determinadas ocasiones con la diferencia que no hemos podido «escapar» al trabajo o refugiarnos en el deporte o en la vida social como un modo inconsciente de no…
A ti que te quejas del comportamiento de tus hijos, de lo que desordenan, de lo poco ni que colaboran en casa… A ti que necesitas salir a trabajar para tomar un respiro, el respiro que no te permites tomar dentro de tu casa. A ti que utilizas como vía de escape salir a pasear con el perro para desconectar de la banda sonora de llantos, rabietas, gritos que suena a ratos. A ti te digo que todo ese caos externo es producto de tu caos interno. No te das cuenta de que… Tus hijos están vinculados a ti. Sus…
Por Pilar Pera
Por Pilar Pera